Strona głównaPrzepisyWielu jest przekonanych o jego zaletach: lekarz wyjaśnił, czy należy smażyć na...

Wielu jest przekonanych o jego zaletach: lekarz wyjaśnił, czy należy smażyć na oliwie z oliwek

Lekarz Catherine Kashukh wyjaśniła, czy należy smażyć na oliwie z oliwek.Jest bardziej kaloryczna niż olej słonecznikowy, ale zawiera też więcej składników odżywczych.

Wiele osób jest jednak przekonanych, że oliwa z oliwek jest mniej kaloryczna.Niestety, nadal nie warto na niej smażyć, ale z innego powodu.

'W rzeczywistości każdy olej roślinny, po podgrzaniu do wysokich temperatur, częściowo lub nawet całkowicie traci wszystkie swoje korzystne właściwości.Jeśli jest podgrzewany przez długi czas podczas smażenia, taki olej staje się szkodliwy dla zdrowia’ – powiedział lekarz dr Peter.

Dodała, że jeśli często smażysz jedzenie na oliwie z oliwek, możesz nawet zaszkodzić swojemu zdrowiu.

Wcześniej doświadczone gospodynie domowe wyjaśniły, dlaczego posypują olej solą podczas gotowania ryb.

@Ogrodnapiasku
@Ogrodnapiasku
Ogród to moje hobby i pasja. I tą pasją oraz poradami ogrodniczymi dzielę się na ogrodniczym blogu: https://poradyogrodnika.blogspot.com/, na kanale YouTube https://www.youtube.com/c/Ogródnapiasku A na blogu https://ksiazkiogrodnika.blogspot.com/ polecam książki ogrodnicze, które warto mieć w swojej biblioteczce.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Najpopularniejsze

Ostatnie komentarze