Strona głównaPrzepisyCała rodzina jest najedzona i zadowolona: 4 pełnowartościowe posiłki z jednego kurczaka

Cała rodzina jest najedzona i zadowolona: 4 pełnowartościowe posiłki z jednego kurczaka

Sprytnym gospodyniom domowym udaje się przygotować cztery kompletne dania z jednego kurczaka.Okazuje się to bardzo proste.

Teraz w sklepach sprzedają tusze średnio po dwa kilogramy.To jest to, czego będziesz potrzebować.Musi być dobrze umyta i odpowiednio pocięta.

Jedną połowę fileta zapiec z cebulą i serem.Okaże się pyszny, do którego idealne będą ziemniaki, kasza gryczana lub ryż.

Reszta fileta, wraz z mięsem wyciętym z ud, jest wysyłana na mięso mielone.Można go użyć do zrobienia kotletów (dodaj cebulę i ryż dla serdeczności) lub do hamburgerów.

Z kości udowych i piersiowych oraz pozostałego na nich mięsa można przygotować bogatą zupę.Szczególnie przydatna będzie zupa z soczewicy, ale łatwo znaleźć wiele innych prostych przepisów.

W tym przypadku warto skupić się na zawartości przydatnych mikroelementów w produktach, aby zachować kompletną dietę.Jeśli mówimy o soczewicy, jest ona wzbogacona o żelazo, witaminy z grupy B, aminokwasy i wiele innych.

Zupa z kurczaka nie stanie się mniej smaczna, jeśli będzie zawierała minimalną ilość mięsa.

Zdjęcie: KamranAydinov/freepik.com.

Udka i skrzydełka kurczaka można wykorzystać do przygotowania obfitego barszczu.

Każde z dań wymaga około 500 gramów tuszki kurczaka.

Wcześniej hostessy opowiadały, jak przygotować pełne menu ze śniadaniem, obiadem i kolacją za 500 rubli.

@Ogrodnapiasku
@Ogrodnapiasku
Ogród to moje hobby i pasja. I tą pasją oraz poradami ogrodniczymi dzielę się na ogrodniczym blogu: https://poradyogrodnika.blogspot.com/, na kanale YouTube https://www.youtube.com/c/Ogródnapiasku A na blogu https://ksiazkiogrodnika.blogspot.com/ polecam książki ogrodnicze, które warto mieć w swojej biblioteczce.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Najpopularniejsze

Ostatnie komentarze